QR-FIT beweegplatform in Alphen - Kom, beweeg en werk samen aan uw gezondheid en welzijn!

Het QR-FIT beweegplatform breidt uit! In samenwerking met QR-FIT hebben wij als gemeente Alphen-Chaam de beweegroute een nieuwe impuls gegeven! Door digitale interactie te combineren met beweging, biedt QR-FIT een toegankelijke en leuke manier om actief te blijven.

De fysieke route bestaat uit een wandelpad van 2.6 kilometer en heeft 9 oefeningspalen. Door de QR-codes te scannen, krijgt u toegang tot dagelijks wisselende oefeningen op drie niveaus. Ook zijn er speciale oefeningen voor senioren gericht op balans, kracht en mobiliteit. Daarnaast biedt QR-FIT de mogelijkheid om uw eigen beweegroutes te tekenen zodat je altijd en overal kunt bewegen.

Om u kennis te laten maken met QR-FIT organiseren we in samenwerking met UP-GYM een gezamenlijke wandeling op 25 maart, om 19:00 uur bij UP-GYM in Alphen. Doe mee, ontdek de route samen met een ervaren coach en ervaar hoe bewegen eenvoudig en leuk kan zijn! Deelname is gratis. Download de QR-FIT app en meld u aan via www.qr-fit.nl/events